Пятница, 07.08.2020, 15:27Приветствую Вас Гость
Регистрация | Вход
RSS
Мой сайт


Меню сайта
Поиск
Вход на сайт
Новости
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

14:48
Гимнастика после сна

 Пробуждение – является одним из важнейших моментов, способствующих нормальному протеканию жизненно важных процессов для ребенка. С этой целью после дневного сна в группах проводится гимнастика в постели, она направлена на постепенный переход от сна к бодрствованию. Она включает такие элементы, как потягивание, поочередное поднимание и опускание рук, ног, элементы дыхательной гимнастики. Главное правило - это исключение резких движений, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение. Гимнастика после дневного сна также является закаливающей процедурой.
 

Просмотров: 152 | Добавил: saitds2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: